نقد و بررسی
فنون و مبانی آموزش یوگامشخصات
ناشر
چیمن
نویسنده
مارک استفنز
مترجم
فرهاد صدارت
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
416
کتاب فنون و مبانی آموزش یوگا نوشته مارک استفنز ترجمه فرهاد صدارت توسط انتشارات چیمن به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، یوگا، راهنمای آموزشی
آموزش یوگا یک منبع ضروری برای معلمان جدید و مجرب و همچنین راهنمایی برای همه دانش‌آموزان یوگا است که علاقه‌مند به اصلاح مهارت‌ها و دانش خود هستند. این کتاب به استانداردهای آموزشی معلمان که توسط اتحاد یوگا، پیشروترین ثبت جهانی و منبع اعتبارسنجی معلمان و مدارس یوگا تعیین شده، پرداخته‌است. این کتاب همچنین برای استفاده به عنوان کتاب درسی اصلی در برنامه‌های آموزشی معلمان یوگا ایده‌آل است. تدریس یوگا، زندگی شما را تغییر خواهد داد.این کار به طور مستمر شما را به انگیزه‌های اولیه برای تمرین کردن برمی‌گرداند و پاسخ‌های شفافی به سوالات اولیه شما درمورد یوگا می‌دهد. سوالات معمولاً شخصی و فلسفی هستند و پاسخ‌ها، جریان‌های زندگی را تغییر می‌دهند. من که هستم؟ چه چیزی مرا شاد و متعادل می‌کند؟ چگونه می‌توانم موضوعات را در در زندگی ساده‌تر و باثبات‌تر کنم؟ حتی بعد از سال‌ها و دهه‌ها تمرین، انگیزه‌های معلمان در حال تحول است. جیم فراندین 65 ساله، که سال‌هاست یوگا تدریس می‌کند، برای چهلمین بار دوره تربیت مربی را گذرانده‌است؛ زیرا معتقد است هر چقدر بیشتر تمرین و تدریس کند، بیشتر درک می‌کند چیزهای زیادی برای آموختن وجود دارد و به همین دلیل هر بار از ابتدا کار را شروع می‌کند.
مباحث آموزش یوگا
- ریشه های کهن یوگای امروزی
- هاتا یوگای امروزی
- انرژی ظریف
- ساختار بدن و حرکت
- ایجاد فضایی برای تحول شخصی
- فنون و ابزارهای تدریس یوگا
- آموزش آساناها
- آموزش پرانایاما
- آموزش مراقبه
- برنامه ریزی کلاس و توالی تمرینات
- تدریس تخصصی
- یوگا به عنوان حرفه
- منابع آموزش یوگا
- پیوست ها
0دیدگاه