نقد و بررسی
غلبه بر اضطراب به شیوه راه حل محورمشخصات
ناشر
آوای نور
نویسنده
الن ک. کوئیک
مترجم
علی محمدنظری, حسین یار احمدی
قطع کتاب
جیبی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1398
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
368
کتاب غلبه بر اضطراب به شیوه راه حل محور دستورالعمل آموزش و درمان نوشته الن ک. کوئیک با ترجمه دکتر علی محمد نظری, حسین یار احمدی, توسط انتشارات آوای نور به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی, مدیریت اضطراب, واکنش های جسمانی و فنون سازگاری, مسائل زندگی و اضطراب
این کتابی که می خوانید زیربنای مفهومی، روشها، و نگرشهای یک رویکرد راهحل محور (راهبردی) به مدیریت اضطراب (و نه رفع اضطراب) ارائه میدهد. این کتاب شامل تمام اطلاعات و موارد لازم برای آموزش این برنامه در یک کلاس آموزش روانی چهار جلسهای (راهنمای کامل مربیان و خواندنیهای فراگیران) است.
همچنین نحوه استفاده از این رویکرد در درمان فردی را نیز پوشش میدهد. این کتاب برای خوانندگانی که مشتاق استفاده از این رویکرد در زندگی خود هستند، روشهایی را ارائه میدهد که میتوانند توسط خود فرد و یا در کنار مشورت با ارائه دهندگان خدمات بهداشتی مورد استفاده قرار گیرند.
معرفی مباحث کتاب غلبه بر اضطراب
- مدیریت اضطراب راه حل محور چیست و چگونه از سایر رویکردها متمایز می شود
- اداره کلاس مدیریت اضطراب راه حل محور جزئیات عملی
- نکات مربی برای موضوع شماره یک واکنش های جسمانی و فنون سازگاری
- نکات مربی برای موضوع شماره دو فنون رفتاری
- نكات مربی برای موضوع شماره سه فنون تفکری
- نکات مربی برای موضوع شماره چهار مسائل زندگی و اضطراب
- …
0دیدگاه