نقد و بررسی
مدیریت شخصی بیماری های مزمنمشخصات
ناشر
ارجمند
نویسنده
محمدعلی بشارت, پرویز رضایی پور, روحیه حسین زاده بازرگانی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1398
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
348
کتاب مدیریت شخصی بیماری های مزمن نوشته روحیه حسین زاده بازرگانی،محمدعلی بشارت،پرویزرضائی پور توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب:روانشناسی,بیماری های مزمن,ورزش درمانی,جنبه های روانشناسی
مباحث کتاب مدیریت شخصی
- بیماری مزمن چیست
- چگونه بیماری خود را فعالانه مدیریت کنیم
- نحوه کمک گرفتن از منابع طبیعی موجود در جامعه
- شناخت و مدیریت علائم و نشانه های شایع در بیماری های مزمن
- استفاده از ذهن برای مدیریت علائم و نشانه های بیماری
- ورزش برای تفریح و توانایی فیزیکی
- ورزش هایی قدرتی و انعطاف پذیری
- ورزش برای تحمل پذیری و استقامت
- و…
0دیدگاه