التیام حسادت

کتاب التیام حسادت نوشته رابرت لیهی با ترجمه مهدی اکبری, جعفر حسنی, توسط انتشارات ابن سینا به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، روانشناسی شخصیت, روابط بین اشخاص، مقابله با حسادت

حسادت هیجانی است که می‌تواند ما را منکوب کند، ما را در مقابل شخص محبوب‌مان قرار دهد، ما را وادار به انجام کاری یا بر زبان آوردن سخنی کند که ممکن است مایه پشیمانی شود و حتی رابطه‌ای که از شکست آن می‌ترسیم، نابود کند. این احساس محدود به فرهنگ، سن، جنس، قومیت، تحصیلات و حتی سطوح اجتماعی ـ اقتصادی خاصی نیست.

اکثر ما انسا‌ن‌ها، بعضی اوقات احساس حسادت را تجربه کرده‌ایم و بعد از مدت زمان اندکی حل و فصل شده است، ولی گاهی به یک معضل تبدیل می‌شود. اگر پاسخ‌تان به سؤال‌های زیر مثبت است، بهتر است این کتاب را تا پایان مطالعه کنید، چون مطالب آن می‌تواند افق دید تازه‌تری درباره این احساس برای شما فراهم کند. آیا دائما در حال چک کردن شریک زندگی‌تان هستید؟ آیا موبایل، لپ‌تاپ و شبکه‌ دوستان شریک زندگی (هم در دنیای واقعی و هم در دنیای مجازی) را اکثر اوقات زیر و رو می‌کنید؟

آیا از روش‌های مختلف تعهد و پایداری شریک‌ زندگی‌تان را مورد ارزیابی قرار می‌دهید؟ آیا دائما نگران ارتباط شریک زندگی‌تان با جنس مخالف هستید؟ آیا رفت و آمدهای شریک زندگی‌تان را کنترل می‌کنید و آن‌ها را مورد تجزیه و تحلیل قرار می‌دهید؟ آیا متوجه می‌شوید که نمی‌توانید از احساسات و افکار حسودانه خود دور شوید؟ آیا این احساسات طوری شما را می‌ربایند که احساس می‌کنید هیچ انتخابی در رفتار خود ندارید؟……

معرفی مباحث کتاب التیام حسادت

• آشنایی با احساس ویرانگر حسادت

1. تکامل احساسات رقابتی
2. آیا حسادت برای شما یک معضل است؟
3. دلبستگی و تعهد

• چگونه حسادت مشکل ساز می شود

1. ربوده شده توسط ذهن حسود
2. راهبردهای حسادتی که شریک زندگی تان را از شما دور می کند

• دست از حسادت کشیدن

1. برداشتن یک گام به عقب برای مشاهده و پذیرش
2. غرق شدن در افکار خودتان
3. به چالش کشیدن احساس حسادت تان
4. از بالا به حسادت نگاه کنید
5. حل و فصل حسادت با کمک همدیگر
6. پذیرفتن گذشته برای غلبه بر حسادت گذشته نگر
7. پذیرش خیانت و شروع دوباره