کتاب دو و میدانی 2

کتاب دو و میدانی 2 نوشته منوچهر ططری توسط انتشارات دانشگاه پیام نور با موضوع علوم ورزشی، تربیت بدنی به چاپ رسیده است.

مباحث کتاب دو و میدانی

1. دو و میدانی و شاخت اصول کلی دویدن
2. استارت
3. دوها، دوهای سرعت
4. دوهای نیمه استقامت و استقامت
5. دوهای امدادی
6. دوهای با مانع
7. پیاده روی
8. پرش طول
9. پرش سه گام
10. پرش ازتفاع
11. پرش با نیزه
12. پرتاب وزنه
13. پرتاب نیزه
14. پرتاب دیسک
15. پرتاب چکش
16. توصیه های تمرینی