نقد و بررسی
کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید 19مشخصات
ناشر
حتمی
نویسنده
جی ریموندو
مترجم
مهدیه ملانوری, امیرحسین احمدی حکمتی کار
قطع کتاب
رحلی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1400
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
108
کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید 19 (بدن خود را در زمان پاندمی فیت و عالی نگه دارید) نوشته جی ریموندو با ترجمه مهدیه ملانوری شمسی, امیرحسین احمدی حکمتی کار, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی، تمرینات ورزشی، کوید، پاندم می‌باشد.
معرفی مباحث کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید
- مزایای تمرین در خانه
- چگونه فعالیت ورزشی می تواند باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن شود
- چرا تمرینات HIIT
- تمرین در منزل در زمان کووید 19
- تغذیه
0دیدگاه