نقد و بررسی
کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصولمشخصات
ناشر
حتمی
نویسنده
صادق سلامی, علی پاکدل
قطع کتاب
رحلی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1399
نوبت چاپ
سوم
تعداد صفحات
82
کتاب پیلاتس ورزشی برای تمام فصول نوشته صادق سلامی, علی پاکدل, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی، ورزشی، پیلاتس، رشته های ورزشی می‌باشد.
معرفی مباحث کتاب پیلاتس
- سلوليت
- فيتنس در خانه
- تقويت موضعی ميان عضلات سرينی
- پيلاتس
- حرکات تمرينی پيلاس
- برنامه تمرينی پيلاتس
- فوايد پيلاتس
0دیدگاه