نقد و بررسی
کتاب هنر سقوط کردن رشته تخصصی فری استایلمشخصات
ناشر
حتمی
نویسنده
مصطفی علیمحمدی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1397
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
98
کتاب هنر سقوط کردن (رشته تخصصی فری استایل) نوشته مصطفی علیمحمدی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب شامل تربیت بدنی، رشته فری استایل، رشته های ورزشی، اسکیت می‌باشد.
معرفی مباحث کتاب هنر سقوط کردن
- معرفی اجمالی رشته فری استایل
- شاخه های مختلف رشته فری استایل اسلالوم
- مارپیچ آزاد
- مارپیچ سرعت
- پرش آزاد
- پرش بلند
- اسلاید
- جم
- فواید رشته فری استایل در مقایسه با سایر رشته ای اسکیت
- کنترل لبه
- توزیع وزن
- بهبود در سرعت اسکیت سواری
- یادگیری با سرعت کم
- نوعی تمرین فیزیوتراپی برای اسکیت سوار
- توقف کردن و گردش کردن
- چابکی
- تجهیزات
- کفش اسکیت
- چرخ ها
- و…
0دیدگاه