بازخورد درباره این کالا

کتاب HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید

0
from 0 رای

0دیدگاه

مشخصات

ناشر

حتمی

نویسنده

استیو برت

مترجم

امید صالحیان, ایمان رحیمی

قطع کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

سال چاپ

1400

نوبت چاپ

اول

تعداد صفحات

132

نمایش بیشتر- بستن
بانک کتاب گیتامهر

در انبار موجود نمی باشد

  • ارسال توسط پیک بانک کتاب گیتامهر و پست
ناموجود
بروزرسانی قیمت: 15 آبان 1403
آیا قیمت مناسب تری سراغ دارید؟
مرا اگاه کن


از طریق:
ثبت

نقد و بررسی

کتاب HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید

مشخصات

ناشر

حتمی

نویسنده

استیو برت

مترجم

امید صالحیان, ایمان رحیمی

قطع کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

سال چاپ

1400

نوبت چاپ

اول

تعداد صفحات

132

نمایش بیشتر - بستن

کتاب HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید نوشته استیو برت با ترجمه امید صالحیان, ایمان رحیمی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل علوم ورزشی و تربیت بدنی, حرکت های تمرینی HIIT, سوال های متداول در مورد HIIT می‌باشد.

صنعت HIIT در کمتر از پنج سال از صفر به صد رسیده است و به نظر می‏ رسد که هم چنان به رشد خود ادامه می‏ دهد (این به معنای سرقت سهم بازار از سایر فعالیت‏ ها و همچنین جذب بیشتر شرکت کنندگان جدید است) و روی کاغذ یک رقابت جذاب و سالم و هم ینطور احترام بین بِرندهای رقابت کننده وجود دارد. برتری یک سیستم تمرینی با ترکیبی از نتایج مثبت در آزمایشگاه و یا قدرت افراد (موفقیت تجاری) به اثبات می‏رسد و در حقیقت موفقیت یک صنعت به همان اندازه که نیاز به ارائه دستاورد‏های مثبت برای موفقیت دارد، به تصویری که در ذهن شرکت کنندگان ایجاد می‏ کند نیز وابسته است. به همین دلیل، انتخاب یک برنامه از برندهای بی شمارمی تواند قدم نهادن در میدان مین باشد. در اینجا چند مورد وجود دارد که مورد تأیید هستند یا به کرات استفاده از روش آن‏ها گوشزد شده است.

از نقطه نظر موفقیت در آزمایش، می‏ توان سیستم تمرینی تاباتا را رهبر این مجموعه دانست. تاباتا در سال 1996 توسط پروفسور ایزومی تاباتا در ژاپن ایجاد شد و اسپرینت 8، که توسط فیل کَمبل و دکتر مرکولا در ایالات متحده ایجاد شد. هر دو سیستم قبل از معرفی به عموم از طریق برنامه ‏های تحقیقاتی توسعه یافتند.

معرفی مباحث کتاب بدن و مغز خود را شارژ کنید

  1. اصول بنیادی
  2. آنچه که نیاز دارید
  3. حرکت های تمرینی HIIT
  4. برنامه های تمرینی
  5. ارزیابی تمرین های HIIT و چالش های تمرین
  6. سوال های متداول در مورد HIIT

امتیاز کاربران به:

کتاب HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید (0نفر)
کیفیت ساخت
0
ارزش خرید به نسبت قیمت
0
امکانات و قابلیت ها
0
سهولت استفاده
0
دیدگاه خود را در باره این کالا بیان کنید برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از این فروشگاه خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد. افزودن دیدگاه
نظرات کاربران

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    هیچ پرسش و پاسخی ثبت نشده است.

پرسش خود را درباره این کالا بیان کنید

ثبت پرسش