نقد و بررسی
کتاب اصول آموزش کشتی 1مشخصات
ناشر
دانشگاه پیام نور
نویسنده
مرتضی رضایی صوفی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1398
نوبت چاپ
چهارم
تعداد صفحات
128
کتاب اصول آموزش کشتی 1 نوشته مرتضی رضایی صوفی توسط انتشارات دانشگاه پیام نور به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: ورزش، کشتی
معرفی مباحث کتاب اصول آموزش کشتی
- آشنایی با تاریخچه کشتی
- آشنایی با تاریخچه رشته ورزشی کشتی در ایران
- آشنایی با رشته ورزشی کشتی و اهداف آن
- تمرین و اصول علمی آن
- مهارت های اولیه در کشتی و گارد
- آموزش فنون کشتی
- استراتژی کلی در کشتی
- تغذیه و کاهش وزن سریع در کشتی گیران
- قوانین کشتی
0دیدگاه