کتاب دو و میدانی پیشرفته

کتاب دو و میدانی پیشرفته (دوهای سرعت، استقامت و مؤلفه های زیست حرکتی) نوشته دکتر روح الله محمدی میرزایی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل علوم ورزشی و تربیت بدنی, مربیگری مثبت گرا, فیزیولوژی ورزشی

مربیگری سنگ بنای سیستم توسعه پایدار ورزش است. یک برنامه آموزشي تخصصي در حوزه مربیگری در يك رشته خاص، پایه و اساس ارتقاء و بسط آن رشته ورزشي می باشد. لذا تدوين جلد اول این کتاب جهت راهنمای مربیان دو و ميدانی (مربیان رشته های دوهای سرعت، استقامت و نیمه استقامت، پیاده روی و دوهای بامانع) ضروری به نظر رسيد. این کتاب یک منبع مفصل برای همه رویدادهای دویدن در دو و میدانی با مروری بر فلسفه مربیگری، روانشناسی ورزشی، فیزیولوژی ورزش، زمانبدنی تمرین و بیومکانیک است. متون استفاده شده در این کتاب برای مربیان سطح-1در نظر گرفته شده است ، اما به نظر من ، به دلیل گستردگی و عمق مطالب استفاده شده فراتر از آن است. همچنین به عنوان مرجعی برای مربیان در تمام سطوح پایه، آموزش و پرورش و دانشگاهی محسوب می شود.

معرفی مباحث کتاب دو و میدانی پیشرفته

1. مربیگری مثبت گرا
2. اخلاق و مدیریت ریسک
3. روان شناسی ورزشی
4. بیومکانیک ورزشی
5. فیزیولوژی ورزشی
6. طراحی تمرین
7. تمرین های زیست حرکتی برای رویدادهای سرعتی و توانی
8. سرعت
9. دوهای امدادی
10. دوهای استقامت و پیاده روی
11. دوهای با مانع