نقد و بررسی
برنامه نویسی و طراحی تمرین های فانکشنالمشخصات
ناشر
شناسنامه
نویسنده
جان کارلوس
مترجم
مقصود نبیل پور, زینب نظام دوست
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1400
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
470
کتاب برنامه نویسی و طراحی تمرین های فانکشنال نوشته جان کارلوس با ترجمه مقصود نبیل پور، زینب نظام دوست، صابر صادقی توسط انتشارات شناسنامه به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم ورزشی، تمرینات حرکتی، تربیت بدنی
معرفی مباحث کتاب فانکشنال
- عملکرد و تمرینات کاربردی
- مبانی تمرینات کاربردی
- عملکرد مداوم
- اصول ضروری
- قالب های حمایتی
- طراحی برنامه ها
- تمرینات صرفا کاربردی
- برنامه ریزی پیوندی
- برنامه های ورزشی ویژه
0دیدگاه