نقد و بررسی
کتاب ژیمناستیک 2مشخصات
ناشر
دانشگاه پیام نور
نویسنده
حمزه دانشمندی, نیما صمدزاده یقینی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1402
نوبت چاپ
دوم
شماره جلد
دوم
تعداد صفحات
228
کتاب ژیمناستیک 2 (رشته تربیت بدنی) نوشته حمزه دانشمندی و نیما صمدزاده یقینی توسط انتشارات دانشگاه پیام نور به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: ورزشی، تربیت بدنی، ژیمناستیک، تعلیم
معرفی مباحث کتاب ژیمناستیک
- روانشناسی ژیمناستیک، هدف های یادگیری، مهارت
- نیازهای غذایی ژیمناست ها
- حرکات زمینی، شیرجه، نیم پشتک، اسکلیکاسر، حالت صندلی
- خرک حلقه، هدف های یادگیری، فرود ، تاب دادن، اجرای نیم جفتی
- دار حلقه، آفتاب، مهتاب، بالا رفتن از جلو، بالا رفتن از عقب، کشش بارفیکس
- چوب موازنه، حرکات تعادلی،
- پرش خرک، بالانس برگشت، آموزش ضربه پشت پا، آموزش فشار دست ها
- پارالل ، تاب بالانس
- بارفیکس مردان و پارالل بانوان
- ژیمناستیک ریتمیک
- بدنسازی ژیمناستی
0دیدگاه