بازخورد درباره این کالا

کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان

0
from 0 رای

0دیدگاه

مشخصات

ناشر

حتمی

نویسنده

مارک کارول

مترجم

فرید فرحانی, امیرحسین احمدی حکمتی کار

قطع کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

سال چاپ

1400

نوبت چاپ

اول

تعداد صفحات

71

نمایش بیشتر- بستن
بانک کتاب گیتامهر

در انبار موجود نمی باشد

  • ارسال توسط پیک بانک کتاب گیتامهر و پست
ناموجود
بروزرسانی قیمت: 15 آبان 1403
آیا قیمت مناسب تری سراغ دارید؟
مرا اگاه کن


از طریق:
ثبت

نقد و بررسی

کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان

مشخصات

ناشر

حتمی

نویسنده

مارک کارول

مترجم

فرید فرحانی, امیرحسین احمدی حکمتی کار

قطع کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

سال چاپ

1400

نوبت چاپ

اول

تعداد صفحات

71

نمایش بیشتر - بستن

کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان نوشته مارک کارول با ترجمه امیرحسین احمدی حکمتی کار, فرید فرحانی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل علوم ورزشی و تربیت بدنی, اشکل مختلف بدنی, تمرینات هوازی پایه, تمرینات بی هوازی می‌باشد.

معرفی مباحث کتاب فیتنس بانوان

  1. اشکل مختلف بدنی
  2. سیستم های آزادسازی انرژی در بدن
  3. تمرینات هوازی پایه
  4. حرکات تمرینی پایه
  5. برنامه تمرینی پیشنهادی برای پایین تنه
  6. رژیم های چربی سوزی
  7. تمرینات بی هوازی
  8. تمرین زدگی و راه های مقابله با آن

امتیاز کاربران به:

کتاب نکات طلایی فیتنس بانوان (0نفر)
کیفیت ساخت
0
ارزش خرید به نسبت قیمت
0
امکانات و قابلیت ها
0
سهولت استفاده
0
دیدگاه خود را در باره این کالا بیان کنید برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از این فروشگاه خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد. افزودن دیدگاه
نظرات کاربران

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    هیچ پرسش و پاسخی ثبت نشده است.

پرسش خود را درباره این کالا بیان کنید

ثبت پرسش