کتاب مدرسه والیبال

کتاب مدرسه والیبال تکنیک تاکتیک بدنسازی نوشته تئو کلاینمن، دیتر کروبر با ترجمه ساسان موسوی، فرهاد نصیری, توسط انتشارات علم و حرکت به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, تکنیک های بازی والیبال, نحوه کاربرد تمرین ها

کتابی که می خوانید یکی از کامل‌ترین کتاب‌های آموزشی در رشته والیبال می‌باشد.
نویسندگان این کتاب معتقدند: (ما کوشش می‌کنیم کتاب والیبال را وسیله‌ای جهت کسب اطلاعات بیشتر بازیکنان این رشته قرار دهیم).
مطالب این کتاب می‌تواند حتی بدون راهنمایی مربی یا معلم ورزش هم مورد استفاده قرار گیرد، چرا که تصاویر قدم به قدم و گویای آن نیاز به هیچ توضیح اضافی ندارد.

معرفی مباحث کتاب مدرسه والیبال

1. نحوه کاربرد تمرین ها
2. تکنیک های بازی والیبال
3. تمرین های پاس هوایی (پنجه)
4. تمرین های سرویس
5. تمرین های پاس از پایین (ساعد)
6. تمرین های حمله (اسپک-جاخالی)
7. تمرین های دفاعی (بلوک)
8. تمرین های دفاع از سرویس دفاع از زمین
9. تمرین هایی برای مراحل مختلف بازی
10. هشت بازی از سری بازی های والیبال
11. فرم های تمرین های عادی و مسابقه ای