بازخورد درباره این کالا

کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران

0
امتیاز از 0 رای

0دیدگاه

مشخصات

ناشر

حتمی

نویسنده

جیمز وایلد

مترجم

مهدی حاجی آبادی, اکبر احمدی, سیدمحمدرضا نجفی

قطع کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

سال چاپ

1399

نوبت چاپ

دوم

تعداد صفحات

108

نمایش بیشتر- بستن
بانک کتاب گیتامهر

در انبار موجود نمی باشد

  • ارسال توسط پیک بانک کتاب گیتامهر و پست
ناموجود
بروزرسانی قیمت: 15 آبان 1403
آیا قیمت مناسب تری سراغ دارید؟
مرا اگاه کن


از طریق:
ثبت

نقد و بررسی

کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران

مشخصات

ناشر

حتمی

نویسنده

جیمز وایلد

مترجم

مهدی حاجی آبادی, اکبر احمدی, سیدمحمدرضا نجفی

قطع کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

سال چاپ

1399

نوبت چاپ

دوم

تعداد صفحات

108

نمایش بیشتر - بستن

کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران نوشته جیمز وایلد با ترجمه مهدی حاجی آبادی, اکبر احمدی, سید محمدرضا نجفی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل تربیت بدنی و علوم ورزشی, فیزیولوژی ورزش, علم تمرین, مجموعه ای از تمرینات می‌باشد.

تمرینات قدرتی در ورزش قهرمانی امروز ابزاری ضروری و مفید برای ارتقاء عملکرد ورزشکاران می باشد. اما نه هر نوع تمرین قدرتی و نه هر نوع برنامه‌ریزی. برنامه‌ریزی این تمرینات و انتخاب نوع حرکات با توجه به سابقه ورزشی، نوع رشته ورزشی و شرایط رقابت در هر ورزش بسیار اهمیت دارد. آشنایی کامل با تمرینات قدرتی و الزامات آن و داشتن درک صحیح از رشته ورزشی مد نظر تعیین کننده اثر گذاری این تمرینات خواهد بود.

نکات گفته شده به خوبی نشان می دهد که وجه اشتراک چندانی بین رشته پرورش اندام و بدن سازی تخصصی رشته های مختلف وجود ندارد. ازاین رو ضرورت وجود یک منبع کاملا ورزشی کاربردی و علمی در این زمینه احساس می شده اس

مباحث کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت

  1. سازگاری ها و اصطلاحات تمرینات قدرتی
  2. طراحی جلسات تمرینی جداگانه
  3. دوره بندی تمرینات
  4. مجموعه ای از تمرینات

 

امتیاز کاربران به:

کتاب تمرینات قدرتی برای افزایش سرعت ورزشکاران (0نفر)
کیفیت ساخت
0
ارزش خرید به نسبت قیمت
0
امکانات و قابلیت ها
0
سهولت استفاده
0
دیدگاه خود را در باره این کالا بیان کنید برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از این فروشگاه خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد. افزودن دیدگاه
نظرات کاربران

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

    هیچ پرسش و پاسخی ثبت نشده است.

پرسش خود را درباره این کالا بیان کنید

ثبت پرسش