کتاب پادشاه رونی کلمن آره رفیق داستان شگفت انگیز من

کتاب پادشاه رونی کلمن آره رفیق داستان شگفت انگیز من نوشته رونی کلمن با ترجمه حسام الدین اکبری, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب شامل تربیت بدنی و علوم ورزشی, بدنسازی و پرورش اندام, زندگی و تمرین، تغذیه و مسیر موفقیت می‌باشد.

کتاب “پادشاه رونی کلمن ، آره رفیق! داستان شگفت انگیز من ” تحسین خیلی از شخصیت ها و قهرمانان برجسته پرورش اندام دنیا را برانگیخته است و افرادی همچون آرنولد شوارتزنگر، لی هنی، جی کاتلر، فلکس ویلر و … از جمله ستایندگان آن بوده اند.

رونی کلمن در این کتاب مصور، زندگی، تمرین، تغذیه و مسیر موفقیت خود را شرح داده است و به بسیاری از زوایای زندگی شخصی، ورزشی و شغلی خود پرداخته است. داستان این مرد بزرگ را از زبان خودش بخوانید و لذت ببرید.

معرفی مباحث کتاب پادشاه رونی

1. دوران کودکی: تولد برای قدرت، چگونه فردی سخت‌کوش باشیم؟
2.  سال‌های طلایی جوانی، اولین عضلات، دانشگاه من، بی‌پولی؛ فارغ‌التحصیلی؛ حضورم در دپارتمان پلیس 
3.  مسیر المپیا، عضویت مادام‌العمر؛ شروع در باشگاه متروفِلِکس ، قهرمانِ قهرمانان 
4. اندام‌پرور حرفه‌ای، تمرین مثل یک قهرمان، مسیر طولانی تا سال 1998، مسترالمپیای 1998
5.  بهترین اندام‌پرور، دوران طلایی من، رقبا و برادرانم در پرورش‌اندام، پادشاهی
6.  پایان پرورش‌اندام، مسترالمپیای 2006، مشکلات کمر،رونی، یک کارآفرین، رونی، مرد خانواده
7.  نگاه به آینده، میراث من، پیش به‌سوی گام بعدی، قوانین رونی برای زندگی