نقد و بررسی
کتاب آموزش شنا 1 و 2 رشته تربیت بدنی و علوم ورزشیمشخصات
ناشر
دانشگاه پیام نور
نویسنده
عباسعلی گایینی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1402
نوبت چاپ
هجدهم
شماره جلد
1و2
تعداد صفحات
296
کتاب آموزش شنا 1 و 2 رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی نوشته عباسعلی گائینی توسط انتشارات دانشگاه پیام نور به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: شنا، تربیت بدنی، آموزش شنا
معرفی مباحث کتاب آموزش شنا
- آشنایی با سوابق تاریخی شنا و نحوه گسترش آن
- نکات اساسی در آموزش شنا گران نوجوان
- نیروی شناوری
- غوطه وری به پشت
- حرکت پروانه ای دست
- غوطه وری به شکم
- حرکت در آب
- شنای کرال سینه
- شنای کرال پشت
- شنای قورباغه
- شنای پروانه
- استارتها
- برگشت ها
- قوانین و مقررات شنا
0دیدگاه