تربیت بدنی عمومی ۱

کتاب تربیت بدنی عمومی ۱ نوشته دکتر علیرضا بهرامی, امیر عباسقلی پور, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, فیزیولوژی ورزش, ورزش و درمان بیماری ها

کتاب حاضر یکی از جدید ترین و اولین کتاب ها در حیطه تربیت بدنی و علوم ورزشی پیرامون درس تربیت بدنی عمومی دانشجویان دانشگاه های سراسر کشور می باشد که مطابق با سر فصل جدید وزارت علوم،تحقیقات و فناوری در دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی کشور تدوین شده است.همچنین این کتاب قابل استفاده برای جوانان،نوجوانان،ورزشکاران و مربیان می باشد که با هدف،سلامت،تناسب اندم و تندرستی تدوین شده است.

اهداف رفتاری این کتاب عبارتند از: -آشنایی با مفاهیم تربیت بدنی و علوم ورزشی و نقش آن در زندگی فردی و اجتماعی -شناخت اوقات فراغت و نقش ورزش در این زمینه -فرا گرفتن شیوه های حفظ و نگهداری سلامت و تناسب اندام -فرا گرفتن اصول حرکات بدنی -ایمنی و بهداشت در محیط ورزش -آشنایی و کسب قابلیت های مربوط به حرکات پایه ورزشی و ایجاد فرصت های مناسب -تاثیر ورزش بر پیشگیری و درمان بیماری ها.

مباحث تربیت بدنی عمومی ۱

1. اصول و فلسفه و اهداف تربیت بدنی از دیدگاه مکاتب
2. شناخت اوقات فراغت و نقش ورزش در این زمینه
3. رفتار فردی و اجتماعی در محیط ورزش
4. ایمنی و بهداشت در محیط ورزش
5. اصول حفظ و نگهداری سلامت و تناسب بدن و کنترل وزن
6. وضعیت بدنی مطلوب ناهنجاری های وضعیتی بدن و حرکات اصلاحی
7. روش های صحیح انجام حرکات در فعالیت روزمرگی زندگی
8. اصول خودآزمایی جسمی و حرکتی
9. ورزش و درمان بیماری ها