نقد و بررسی
کتاب فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی 1مشخصات
ناشر
حتمی
نویسنده
جک اچ ویلمور, دیوید ال کاستیل, لاری کنی
مترجم
فرح حدادی, محمدرضا اسد, عباسعلی گائینی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1400
نوبت چاپ
چهارم
شماره جلد
جلد اول
تعداد صفحات
252
کتاب فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی 1 نوشته لاری کنی, جک ویلمور, دیوید کاستیل با ترجمه عباسعلی گائینی، محمدرضا اسد، فرح حدادی, توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است
موضوع کتاب شامل فیزیولوژی ورزشی، کنترل عضلانی حرکت, تنظیم هورمونی در ورزش, تنظیم تنفس هنگام ورزش می‌باشد.
ناشناخته‌های بسیاری در بدن و تاثیرات فعالیت های بدنی منظم بر ساختارها و عملکرد دستگاه بدن وجود دارد.با مطالعه کتاب درک تازه ای نسبت به ساختار و عملکرد عضله در حین ورزش، سوخت و ساز، کنترل عصبی- عضلانی، اصول تمرین ، سازگاری‌های مربوط به تمرین مقاومتی و در نهایت سازگاری‌های ناشی از تمرینات هوازی و غیرهوازی آشنا خواهید شد.
معرفی مباحث کتاب فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی
- نیازهای حرکت
- کنترل عضلانی حرکت
- کنترل عصبی حرکت
- سازگاری‌های عصبی عضلانی با تمرینات مقاومتی
- انرژی حرکت
- دستگاه‌های انرژی
- تنظیم هورمونی در ورزش
- سازگاری‌های متابولیک با ورزش
- عمل قلبی تنفسی و اجرای مهارت ورزشی
- کنترل قلبی عروقی هنگام ورزش
- تنظیم تنفس هنگام ورزش
- سازگاری‌های قلبی تنفسی با ورزش
0دیدگاه