نقد و بررسی
کتاب تمرین بهینه فوتبال بدنسازی بازیکن فوتبالمشخصات
ناشر
آییژ
نویسنده
یورگن واینک
مترجم
محمد رحمانی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1399
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
624
کتاب تمرین بهینه فوتبال بدنسازی بازیکن فوتبال ویرایش چهارم نوشته یورگن واینک با ترجمه محمد رحمانی, توسط انتشارات آییژ به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم ورزشی و تربیت بدنی، آمادگی و بدنسازی بازیکن فوتبال، بدنسازی فوتبال
مباحث کتاب تمرین بهینه فوتبال بدنسازی بازیکن فوتبال
- آمادگی و بدنسازی بازیکن فوتبال
- تمرین استقامت
- تمرین استقامت بازیکن فوتبال
- قدرت بازیکن فوتبال
- تمرین قدرت بازیکن فوتبال
- تمرین سرعت
- تمرین سرعت بازیکن فوتبال
- تحریک پذیری بازیکن فوتبال
0دیدگاه