نقد و بررسی
تمرینات قدرتی طراحی برنامه تمرینمشخصات
ناشر
بامداد کتاب
نویسنده
ویلیام ج. کرامر
مترجم
علی گرزی, علی حیدریان‌پور
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1390
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
176
کتاب تمرینات قدرتی طراحی برنامه تمرین نوشته ویلیام ج. کرامر و همکاران با ترجمه علی گرزی, علی حیدریان‌پور، توسط انتشارات ورزش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, طراحی یک جلسه تمرین قدرتی, ملاحظات ویژه در تمرینات قدرتی
مباحث کتاب تمرینات قدرتی طراحی برنامه تمرین
- طراحی یک جلسه تمرین قدرتی
- ملاحظات ویژه در تمرینات قدرتی
- جنبه های پزشکی و اجرایی مرتبط با تمرین قدرتی
- زمانبندی تمرین
0دیدگاه