بهداشت در ورزش

کتاب بهداشت در ورزش نوشته دکتر محمدحسین علیزاده, دکتر مهدی کسب پرست، توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی, بهداشت و ورزش, بهداشت دراسلام, ورزش و بیماری‌ها

بهداشت عمومی علم و هنر پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقای سلامت و افزایش طول عمر بشر  می باشد با استفاده از اقدامات سازماندهی شده مردمی و سازمان‌های دولتی و خصوصی است که براساس آموزه‌های دینی بر آن توجه و تأکید فراوانی شده‌است. بسیاری از نکات بهداشتی که نقش بسزایی در سلامتی انسان دارند، در تعالیم دین مبین اسلام تحت عنوان واجب یا مستحب بیان شده‌است که به عنوان نمونه می‌توان به شرایط صحیح بودن نماز ، از جمله به طهارت بدن و لباس اشاره کرد که همه این موارد در جایگاه خود تاثیر به سزایی در سلامت فرد و در وسعت بیشتر در سلامت جامعه دارد. “بهداشت عمومی” مترادف عبارت “سلامت عمومی” است و سلامت به معنای تامین رفاه کامل جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی که معنای آن تنها به نبودن بیماری و نقص عضو، محدود نشده بلکه شامل محورهای جسم، روان و جامعه است.

معرفی مباحث کتاب بهداشت در ورزش

1. سلامتی
2. بهداشت دراسلام
3. ورزش و بیماری‌ها
4. بهداشت تغذیه ورزشی
5. دوپینگ
6. سن، جنس و تمرینات مناسب جسمانی
7. بهداشت اماکن و پوشاک ورزشی
8. اجرای فعالیت‌های بدنی، آب و هوا و ارتفاع