بدنسازی کامل در فوتبال

کتاب بدنسازی کامل در فوتبال نوشته سی جی اشمیت, باب الیو با ترجمه احمد خداداد، ابوالفضل هیهات، توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, تربیت بدنی, رشته های ورزشی, برای دانشجویان رشته تربیت بدنی

آماده کردن و به میدان فرستادن یک تیم به فاکتورهای متفاوتی نیاز دارد؛ تکنیک، تاکتیک، آمادگی روانی و جسمانی از عناصر مهم و مورد نیاز به شمار می‌روند که کم توجهی به هر یک می‌تواند لطمات قابل توجهی به پیکر تیم فوتبال وارد سازد. اگرچه، مسائل تکنیکی و تاکتیکی را می‌توان با تکیه بر یافته‌ها و تجربیات دوران بازیگری و مربیگری به بازیکنان تعلیم داد، اما تعلیم موفقیت آمیز آمادگی جسمانی که عناصر تکنیکی و تاکتیکی بر پیکر آن استوار هستند بدون شک؛ نیازمند پشتوانه علمی تعلیم دهنده است. کتاب حاضر با فصول نه‌گانه خود به تشریح نیازهای جسمی و فیزیکی در فوتبال پرداخته و متدلوژی ارتقای هریک از عناصر فیزیکی را با معرفی روش‌های تمرینی ساده و متنوع نشان داده است.