هنر زندگی مراقبه ویپاسانا

کتاب هنر زندگی مراقبه ویپاسانا نوشته ویلیام هارت ترجمه گروه مترجمین توسط انتشارات مثلث به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: عرفان، فلسفه، منطق، جنبه های روانشناسی

بخشی از متن کتاب

شما رنگ های افکارتان را انتخاب می کنید: کسالت آور یا بشاش و روشن، قوی یا ضعیف، خوب یا بد. شما رنگ های احساسات خود را انتخاب می کنید: ناموزون یا موزون، خشن و نامطبوع یا آرامش بخش، ضعیف یا قوی. شما رنگ های اعمالتان را انتخاب می کنید؟ سرد یا گرم، ترسو یا شجاع، بزرگ یا کوچک. به واسطه ی قدرت تخیل خلاق شما به یک منظره ای دست می یابید… شما یک رویا را به تصویر می کشید. شما خودتان را آن گونه که می خواهید به تصویر می کشید. شما خود را به مانند شخصی فاتح که به سوی افق های دور برای سازندگی فضایل انسانی گام برمی دارد، می نگرید. شما خود را به سان یک بنیانگر، سازنده ی یک بنیان خلاق در جهت انقلابی برای رسیدن به یک تمدن مدرن می نگرید.

 شما رنگ های افکارتان را انتخاب می کنید: کسالت آور یا بشاش و روشن، قوی یا ضعیف، خوب یا بد. شما رنگ های احساسات خود را انتخاب می کنید: ناموزون یا موزون، خشن و نامطبوع یا آرامش بخش، ضعیف یا قوی. شما رنگ های اعمالتان را انتخاب می کنید؟ سرد یا گرم، ترسو یا شجاع، بزرگ یا کوچک. به واسطه ی قدرت تخیل خلاق شما به یک منظره ای دست می یابید… شما یک رویا را به تصویر می کشید. شما خودتان را آن گونه که می خواهید به تصویر می کشید. شما خود را به مانند شخصی فاتح که به سوی افق های دور برای سازندگی فضایل انسانی گام برمی دارد، می نگرید. شما خود را به سان یک بنیانگر، سازنده ی یک بنیان خلاق در جهت انقلابی برای رسیدن به یک تمدن مدرن می نگرید.

مباحث کتاب هنر زندگی

1. جستجو
2. نقطه آغاز
3. علت بلافصل
4. ریشه مساله
5. تربیت رفتار اخلاقی
6. پرورش تمرکز
7. پرورش فرزانگی
8. آگاهی و تعادل ذهن
9. هدف
10. هنر زندگی کردن