آزمون های ارزیابی عملکرد حرکتی

کتاب آزمون های ارزیابی عملکرد حرکتی نوشته دکتر امیر مقدمی, دکتر جواد فولادیان، توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, فیزیولوژی ورزش, جنبش پذیری و توازن, قدرت و استقامت عضلانی

کتاب آزمون های ارزیابی عملکرد حرکتی شامل مناسب ترین و معتبرترین مجموعه آزمون های اندازه گیری عملکرد می باشد. این کتاب ابزاری ضروری برای هر فردی است که بخواهد عملکرد حرکترزیابی عملکرد حرکتی یا سطح آمادگی ورزشکار را ارزیابی و پیش بینی نماید.از آنجا که آزمون های ارزیابی عملکرد حرکتی شامل عوامل اصلی آمادگی؛از جمله چابکی،جنبش پذیری،تعادل،قدرت،سرعت و توان ورزشی است،می توان نیازمندی های هر ورزشکار را پوشش دهد. از ویژگی های بارز این کتاب توضیحات گام به گام و چگونگی اجرای هر آزمون و سهولت استفاده از آن می باشد.مطالعه این کتاب به همه مربیان و ورزشکاران،جهت برنامه ریزی بهتر برنامه تمرینات تخصصی توصیه می شود.

مباحث کتاب آزمون های ارزیابی عملکرد حرکتی

1. مفاهیم و مواد قابل اندازه گیری و ارزیابی عملکرد
2. استقامت
3. چابکی
4. جنبش پذیری و توازن
5. ترکیب بدن
6. قدرت و استقامت عضلانی
7. سرعت و توان
8. سلامت عمومی