نقد و بررسی
آشغال های فکرت را دور بریزمشخصات
ناشر
رسا
نویسنده
رایان مک مولین
مترجم
مهرداد فیروزبخت
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1398
نوبت چاپ
چهارم
تعداد صفحات
432
کتاب آشغال های فکرت را دور بریز (راهنمای درمان از طریق بازسازی شناختی) نوشته رایان مک مولین با ترجمه مهرداد فیروزبخت، توسط انتشارات رسا به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، روانشناسی شخصیت, خودیاری, بازسازی شناختی
از نمونه جمع شده ی کتاب های خودیاری / راهنمای درمان از طریق بازسازی شناختی این کتاب شش بخش دارد و هر بخش، به یکی از حوزه های کلیدی درمان از طریق بازسازی شناختی می پردازد. چون فصول بعدی براساس مطالب، تمرین ها و کاربرگ های فصول قبل پی ریزی شده اند، باید کتاب را به ترتیب فصول بخوانید. این کتاب راهنمای درمان از طریق بازسازی شناختی، برای مراجعان عامه مردم است. بنابراین باید با مشاوره توام شود
معرفی مباحث کتاب آشغال های فکرت را دور بریز
- ABC ها
- انواع باورهای اشتباه
- تحلیل باورها
- تغییر باورها
- هفت باوری که باید دور بریزید
- مشکلات خاص
- ضمیمه ها
0دیدگاه