نقد و بررسی
آمادگی جسمانی کاربردیمشخصات
ناشر
ورزش
نویسنده
پاول کالینز
مترجم
محمد عسگری, مجتبی هادی‌پور, فاطمه هیئت
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1402
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
136
کتاب آمادگی جسمانی کاربردی نوشته پاول کالینز با ترجمه محمد عسگری، مجتبی هادی‌پور, فاطمه هیئت، توسط انتشارات ورزش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, حرکت عضله, روش آمادگی جسمانی کاربردی کالینز
معرفی مباحث کتاب آمادگی جسمانی کاربردی
- اساس آمادگی جسمانی کاربردی
- روش آمادگی جسمانی کاربردی کالینز
- حرکت عضله
- الگوی حرکتی 1 تکیه دادن
- الگوی حرکتی 2 فشار دادن
- الگوی حرکتی 3 کشیدن
- الگوی حرکتی 4 اسکات
- الگوی حرکتی 5 تنه
- الگوی حرکتی 6 آمادگی جسمانی حرکتی
0دیدگاه