نقد و بررسی
آناتومی تمرین های قدرتیمشخصات
ناشر
شناسنامه
نویسنده
اسکار موران
مترجم
حمید اراضی, مهدی خسروی
قطع کتاب
رحلی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
360
کتاب آناتومی تمرین های قدرتی نوشته اسکار موران با ترجمه حمید اراضی و مهدی خسرویتوسط انتشارات شناسنامه به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: تمرینات ورزشی، آناتومی تمرینات ورزشی، آناتومی، تربیت بدنی، ورزش
همراه با 300 فیلم آموزشی از تمرین ها
مباحث کتاب آناتومی تمرین های قدرتی
- گروه سینه
- گروه پشت
- گروه گردن و شانه
- گروه جلو بازو
- گروه پشت بازو
- گروه ساعد
- گروه پا
- گروه شکم و پشتی
0دیدگاه