نقد و بررسی
آناتومی هاتایوگامشخصات
ناشر
گل آفتاب
نویسنده
دیوید کولتر
مترجم
ابوالفضل اقوامی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
گالینگور
سال چاپ
1399
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
778
![](https://gitamehr.ir/wp-content/uploads/2022/09/Asset-3.png)
کتاب آناتومی هاتایوگا نوشته دیوید کولتر ترجمه ابوالفضل اقوامی توسط انتشارات گل آفتاب به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: پزشکی، پزشکی عمومی، یوگا
این کتاب می تواند مرجعی باشد برای پزشکان، دانشجویان پزشکی و بخصوص مربیان یوگا و کسانی که منظم یوگا را تمرین می کنند. با خواندن این کتاب حتی به صورت گاهگاهی و یا بازگشت انتخابی به بخش موردنظر می توان موارد کاربرد و یا عدم کاربرد هر حرکتی را در یوگا دریافت که اگر کسی آناتومی را شناخت بدن را شناخته است.
مباحث کتاب آناتومی هاتایوگا
- حالت و حرکت
- تنفس
- تمرینات شکمی لگنی
- حرکات ایستاده
- حرکات خم شدن به عقب
- حرکات خم شدن به جلو
- حرکت های چرخشی
- ایستادن روی سر
- ایستادن روی شانه
- آرامش و مراقبه
0دیدگاه