نقد و بررسی
آناتومی پرورش انداممشخصات
ناشر
ورزش
نویسنده
نیک ایوانز
مترجم
پویان ثابت, منصور دارابی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
هفتم
تعداد صفحات
216
کتاب آناتومی پرورش اندام نوشته نیک ایوانز با ترجمه پویان ثابت, منصور دارابی، توسط انتشارات ورزش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, عضلات شانه, عضلات سینه, اجرای حرکات گوناگون
معرفی مباحث کتاب پرورش اندام
- عضلات شانه
- عضلات سینه
- عضلات پشت
- عضلات دست ها
- عضلات پاها
- عضلات شکم
در ابتدای هر فصل ٬ آناتومی آن بخش بدن (مثلا شانه) به طور کامل تشریح شده است. در ادامه شیوه اجرای حرکات گوناگون همراه با جزییات دقیق آناتومیکی گفته شده است.
0دیدگاه