نقد و بررسی
احساس ارزشمندی و راه های تقویت آنمشخصات
ناشر
سایه سخن
نویسنده
علی صاحبی
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
دهم
تعداد صفحات
120
کتاب احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن نوشته دکتر علی صاحبی، توسط انتشارات سایه سخن به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی, آموزش پذیرش خویشتن, شناسایی و تعیین موانع فکری
دکتر صاحبی اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی را پذیرش نقاط قوت و ضعف خودمان می داند.
معرفی مباحث کتاب احساس ارزشمندی
- پذیرش خویش و احساس ارزشمندی
- آموزش پذیرش خویشتن
- اهداف خود را مشخص کنید
- چگونه با موانع و مشکلات مقابله کنیم؟
- شناسایی و تعیین موانع فکری
- رهایی از دام افکار
- کمال گرایی
- آیا بیش از حد کار می کنید؟
- آیا محتاج محبت و تایید دیگرانید؟
- جمع بندی نهایی
0دیدگاه