نقد و بررسی
استراتژی های توجه آگاهی برای کمک به دانشجویان جهت کنترل اضطرابمشخصات
ناشر
نمای علم
نویسنده
لاکرشیا ای, مونیکا گالووی, بروک و سینیا پامر میسن
مترجم
لیلا سادات میرصیفی فرد, هاجر تارویردی زاده
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1400
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
227
کتاب استراتژی های توجه آگاهی برای کمک به دانشجویان جهت کنترل اضطراب نوشته مونیکا گالووی، لاکرشیا ای، بروک و ینیا پامر میسن ترجمه لیلا سادات میرصیفی فرد، لیلا سادات میرصیفی فرد توسط انتشارات نمای علم به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، استراتژیک، توجه آگاهی، جنبه های روانشناسی
مباحث کتاب استراتژی های توجه آگاهی
- ذهن بدن و روح
- مبانی مقدماتی مغز
- آرام بخشی و آزادسازی
- یک مدیتیشن یک روز
- حرکت آگاهانه
- کمک به دانشجویان از طریق تمرکز و انتخاب تغییرات
0دیدگاه