نقد و بررسی
استرس درمانیمشخصات
ناشر
مهراندیش
نویسنده
تام مک گراث
مترجم
مهدی سجودی مقدم
قطع کتاب
جیبی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1398
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
88
کتاب استرس درمانی نوشته تام مک گراث ترجمه مهدی سجودی مقدم توسط انتشارات مهراندیش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی
«استرس درمانی» با تصاویر پرمعنا و گویای خود کمک می‌کند تا اَشکال و نمودهای گوناگونِ استرس را در زندگی خود بشناسید و راه‌های مقابله با آن را کشف نمایید.
در سایهٔ روشن‌گرای‌های این کتابِ کوچک پاسخ‌ها و واکنش‌هایی که در قبال استرس نشان می‌دهید، به‌قدرِ کافی واقعی، صحیح و کارآمد خواهد بود.
0دیدگاه