انعطاف پذیر و متمرکز

کتاب انعطاف پذیر و متمرکز تدریس مهارت های کارکرد اجرایی به افراد دارای اتیسم و اختلالات توجه نوشته دکتر ادل سی. نجدوسکی با ترجمه دکتر مینا محبی, توسط انتشارات آوای نور به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی, روانشناسی بالینی, مهارت های شناختی پیچیده, سلامت روانی و جسمانی

تاکید کتابی که می خوانید بر مهارت‌های کارکرد اجرایی است. کارکردهای اجرایی به عنوان مهارت‌های شناختی پیچیده، وظیفۀ کنترل و هماهنگی سایر مهارت‌های شناختی و رفتار را بر عهده دارد. مهارت‌های کارکرد اجرایی شامل خود- آگاهی، آغازگری پاسخ، خود- مدیریتی، توجه و بازداری، سازماندهی، حل مسئله، مدیریت زمان، برنامه‌ریزی، حافظه فعال، تنظیم هیجانی و انعطاف‌پذیری شناختی است که بر رشد شناختی، روانشناختی و اجتماعی، سلامت روانی و جسمانی و موفقیت در عرصه‌های مختلف زندگی (تحصیلی، شغلی، خانوادگی) اثرگذار می‌باشد.

معرفی مباحث کتاب انعطاف پذیر و متمرکز

1. مهارت های کارکرد اجرایی 
2. کارکردهای اجرایی به عنوان مهارت های شناختی پیچیده
3.  شناخت و کنترل و هماهنگی مهارت‌های شناختی و رفتار
4. خود آگاهی آغازگری پاسخ
5. خود مدیریتی
6. توجه و بازداری
7. سازماندهی
8. حل مسئله، مدیریت زمان
9.  برنامه‌ریزی، حافظه فعال 
10. تنظیم هیجانی و انعطاف‌ پذیری شناختی
11. روانشناختی و روانشناختی  اجتماعی
12. سلامت روانی و جسمانی و موفقیت در عرصه‌های مختلف زندگی (تحصیلی، شغلی، خانوادگی)