باشگاه مغز 2 توجه و تمرکز انتشارات مهرسا

کتاب باشگاه مغز 2 توجه و تمرکز کتاب آموزش و تمرین در 24 جلسه نوشته دکتر حامد اختیاری, تارا رضا پور, توسط انتشارات مهرسا به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی, روانشناسی عمومی, روانشناسی رشد, باشگاه مغز

این بار با مجموعه دیگری با شما همراه می شود که هدف اصلی آن فعال تر کردن بخشهایی از مغز است که وظیفه تمرکز حواس و به اصطلاح علمی تر، نگهداری توجه را بر عهده دارند. مولف در این کتاب سعی کرده تا با طراحی تمرینات متنوع و جذاب در 24 پله، توجه و تمرکز شما را به تدریج بهبود بخشید.شما در این کتاب، با مجموعه ای متفاوت از آنچه پیشتر در باشگاه مغز (1) ارائه شد، روبه رو می شوید و گام به گام با ابعاد مختلف توجه خود آشنا می شوید. همچنین تمریناتی را می آموزید که میتوانید به راحتی در طول روز آنها را برای بهبود این کارکرد مغزی مهم به کار برید…

پس از تجربه‌ای بسیار موفق کتاب باشگاه مغز (1)، این بار با مجموعه‌ دیگری با شما همراه می‌شویم که هدف اصلی آن فعال‌تر کردن بخش‌‌هایی از مغز است که وظیفه‌ی تمرکز حواس و به اصطلاح علمی‌تر، نگه‌داری توجه را بر عهده دارند. ما در این کتاب سعی کرده‌ایم تا با طراحی تمرینات متنوع و جذاب در 24 پله، توجه و تمرکز شما را به تدریج بهبود بخشیم. شما در این کتاب، با مجموعه‌ای متفاوت از آن‌چه پیش‌تر در باشگاه مغز (1) ارائه شد، روبه‌رو می‌شوید. هم‌چنین تمریناتی را می‌آموزید که می‌وانید به راحتی در طول روز آن‌ها را برای بهبود این کارکرد مغزی مهم به کار برید. پس با ما در باشگاه مغز(2)، توجه وتمرکز همراه شوید.

معرفی مباحث کتاب توجه و تمرکز

1. توجه
2. بادقت بی دقت
3. توجه پایدار
4. توجه انتخابی
5. توجه تقسیم شده
6. جابه جایی توجه
7. شش واژه ی طلایی
8. سوال حیاتی
9. مقصر کیست
10. حافظه ی موقت
11. فراشناخت
12. تعقیب توجه
13. زنگ تفریح
14. صبح ظهر شب
15. اتاق توجه
16. زنگ تلفن
17. و…