بهترین خودمان باشیم

کتاب بهترین خودمان باشیم نوشته سلامتپاد, توسط انتشارات ثالث به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی, روانشناسی موفقیت, پرورش ذهن، پویا سازی ذهن، اندیشه و تفکر خلاق، مثبت نگری موفقیت

تیم لیدی پاد با پیشینه ای درخشان و سال ها تجربه در کنار کارشناسان و مربیان مجرب در زمینه ورزش و تغذیه، در ادامه فعالیت حرفه ای خود، با هدف تلاش برای ایجاد سبک زندگی سالم و شادتر برای زنان، مجموعه سلامتپاد را راه اندازی کرد.

سلامتپاد قصد دارد با ایجاد یک مسیر دو طرفه میان سلامت ذهن و جسم، کمک کند که همه زنان در کنار یکدیگر، به افرادی شاد، قوی و الهام بخش بدل شوند؛ خوشحالی را تجربه کنند، قوی و مستقل رو به جلو حرکت کنند و هیچ چیز جلودار رشد آن ها نباشد.

سلامتپاد با شعار سالم زیستن در تمام مراحل زندگی و با آرزی داشتن سهمی کوچک در سلامتی و شادی بانوان سرزمینش، فعالیت خود را آغاز کرده است و این مسیر را به همراهی مخاطبان خود، پرقدرت ادامه می دهد.

سلامتپاد مجموعه «13 کاری که افراد با ذهن قدرتمند انجام نمی دهند» را با آرزوی داشتن سهمی کوچک در سلامتی و شادی مردم سرزمینش، با عنوان بهترین خودمان باشیم ترجمه و تألیف کرده است.

این کتاب گزیده ای از تجربه کسانی است که قدرتمندانه تغییر مسیر دادند و سرنوشتشان را رقم زدند.

مسیر درست، نه کوتاه ترین مسیر است و نه طولانی ترین؛ مسیر درست، مسیری است که در آن عمیقاً احساس خوشحالی می کنید و هرگاه در آن به پشت سر می نگرید، چشم هایتان می خندد و پیش خودتان می گویید: «سخت بود، ولی توانستم!»

سخت است، اما می توانید آسان ترش کنید و دریچه ای شفاف و روشن به روزهای بهتر بازکنید؛ و با ذهنی قوی و آرام، تغییری مهم را در زندگی تان کلید بزنید