نقد و بررسی
بوکسمشخصات
ناشر
بامداد کتاب
نویسنده
خداداد لطافت‌کار, سیدحجت زمانی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1402
نوبت چاپ
دوم
تعداد صفحات
276
کتاب بوکس تاریخچه قوانین و مقررات آموزش تکنیک تاکتیک نوشته خداداد لطافت کار, سیدحجت زمانی، توسط انتشارات بامداد کتاب به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, تاریخچه بوکس, تمرینات اختصاصی بوکس
تاریخچه قوانین و مقررات آموزش تکنیک تاکتیک
معرفی مباحث کتاب بوکس
- تاریخچه بوکس و قوانین و مقررات آن
- قدرت و انواع آن
- علم تمرین
- تمرینات اختصاصی بوکس
- شروع تمرین
- حرکات پیشنهاد شده
- الزامات
- برنامه های تکمیلی چهار هفته ای
0دیدگاه