بیوانرژی فعالیت ورزشی

کتاب بیوانرژی فعالیت ورزشی نوشته جی کانگ با ترجمه عباسعلی گائینی، توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, فیزیولوژی ورزش, تنظیم سوخت و ساز انرژی, سنجش سوخت و ساز انرژی

بیوانرژی فعالیت ورزشی،کتاب درسی روز آمدی است که همه اطلاعات موجود درباره بیوانرژی و سوخت و ساز انرژی را در خود گنجانده است.برای خوانندگان نا آشنا شدن با موضوع بیوانرژی،این کتاب درسی،مبانی دانشی ضروری آشنا شدن با یافته های پژوهشی و کاربرد آن یافته ها را به بحث می گذارد.به علاوه مفاهیم بی وانرژی و پژوهشی،کتاب درسی موجود،چالش های سوخت و سازی ناشی از چاقی و دیابت را نیز بحث می کند.

به همین دلیل،فصلی به اختلالات سوخت و سازی وابسته به هر دو بیماری،تغییرات سوخت و سازی هنگام فعالیت ورزشی در افراد مبتلا،و نقش فعالیت ورزشی در افزایش استفاده از انرژی و بهتر شدن پاسخ گلو کز و حساسیت انسولین اختصاص یافته است. این کتاب درسی ضمنا به ویژه اطلاعاتی را درباره به کارگیری علم بیوانرژی در کودکان،افراد سالمند،و زنان ارائه می کند.

معرفی مباحث کتاب بیوانرژی فعالیت ورزشی

1. انرژی و سوخت ساز انرژی
2. سوخت و ساز درشت مغذی ها هنگام فعالیت ورزشی
3. تنظیم سوخت و ساز انرژی
4. سنجش سوخت و ساز انرژی
5. انرژی هزینه ای فعالیت های بدنی و ورزش ها
6. راهبردهای فعالیت ورزشی ویژه افزایش انرژی هزینه ای
7. سازگاری های سوخت وسازی با تمرین ورزشی
8. تاثیر جنسیت و سن بر سوخت و ساز
9. و..