تغذیه و بازیابی برای ورزشکاران بسکتبال

کتاب تغذیه و بازیابی برای ورزشکاران بسکتبال نوشته موسسه علوم ورزشی گتورید با ترجمه محمدرضا الماسی، توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, مشخصات فیزیولوژیکی, معرفی بازی بسکتبال

موسسه علوم ورزشی گتورید(Gssi) که در سال 1985 تاسیس شده است با تحقیقات و آموزش های علمی به ورزشکاران کمک می کند تا سلامت و عملکرد ورزشی خود را ارتقاء دهند. تحقیقات این موسسه در زمینه تأثیر تغذیه بر عملکرد ورزشکاران است.

این موسسه با صد ها ورزشکار حرفه ای و نخبه فعالیت می کند. کتاب حاضر آخرین تحقیقات انجام شده در زمینه تغذیه و بازاریابی برای ورزشکاران رشته بسکتبال می باشد که در سال 2013 توسط این موسسه منتشر شده است. دستور العمل ها و تدابیر تغذیه ای سوخت رسانی،آب رسانی برای بازیکنان بسکتبال، اصول تغذیه در هنکام فصل مسابقات و فصل خارج از فصل مسابقات، تور نوبت ها و… در این کتاب برسی شده است.

معرفی مباحث کتاب تغذیه و بازیابی

1. معرفی بازی بسکتبال
2. مشخصات فیزیولوژیکی ورزشکاران بسکتبال
3. تغذیه ورزشی برای بسکتبال:توصیه‌های علمی
4. علم آب رسانی و تدابیری برای بسکتبال
5. تغذیه بازیافت برای ورزشکار بسکتبال
6. خواب و ورزشکاران
7. سوخت رسانی به ورزشکاران بسکتبال