نقد و بررسی
تمرینات دو نفره برای افزایش استقامت و قدرت عضلانیمشخصات
ناشر
ورزش
نویسنده
جمشید خیرآبادی
قطع کتاب
وزیری
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1392
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
176
کتاب تمرینات دو نفره برای افزایش استقامت و قدرت عضلانی نوشته جمشید خیرآبادی، توسط انتشارات ورزش به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, پاسخ عضلات به تمرین قدرتی, افزایش استقامت و قدرت عضلانی
مباحث کتاب تمرینات دو نفره برای افزایش استقامت و قدرت عضلانی
- پاسخ عضلات به تمرین قدرتی
- تمرینات دو نفره
- برنامه های تمرینی
- انواع انقباض عضلانی
0دیدگاه