جوجه اردک زشت درون انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی

کتاب جوجه اردک زشت درون نوشته دبی فورد با ترجمه فرشید قهرمانی توسط انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی  به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، روانشناسی موفقیت، جنبه های روانشناسی، خود شناسی

کتاب جوجه اردک زشت درون همان عنوان نیمه تاریک وجود می باشد

این کتاب پیش از این با عنوان نیمه تاریک وجود بوده است که در این انتشارات با این عنوان چاپ شده فقط با این تفاوت که مقدمه ای که در سال ۲۰۱۰ توسط نویسنده کتاب نوشته شده است به آن ملحق گردید و آزمونی در انتها آن برای کسانی که می خواهند بدانند چه حجمی از زندگی آنان در تاریکی است، قرار داده شده است.
با توجه به این که در کتاب تمریناتی ارائه شده است که نیاز به تمرکز دارد، سی دی صوتی ضمیمه آن شده است تا اجرا تمرینات برای خوانندگان ساده تر شود.
 همه افراد در وجودشان نیمه تاریکی دارند. نیمه تاریکی که آن را از دیگران پنهان می کنند. و فاجعه زمانی رخ می دهد که نیمه تاریک وجودشان را از خودشان هم پنهان کنین. با یک مثال ساده این موضوع را برای شما روشن تر خواهم کرد . من آدم خسیسی هستم.

ازدرون این نکته را در مورد خودم میدانم. حالا برای این که این بخش از وجودم را کسی متوجه نشود دست به اقداماتی در زندگی ام می زنم. مثلاً وقتی با دوستانم بیرون می روم تلاش می کنم با هزینه کردن­ های زیاد و دست و دلباز عمل کردن، نیمه تاریک وجود خود را از نظر دیگران پنهان کنم. شما هم تصدیق می کنید که این کار چه حجم بار هزینه ای و روانی به زندگی من وارد می کند. من همیشه در ارتباط با دوستان، همسر و فرزندان خود باید از این نیمه تاریک وجود محافظت کنم و حواسم باشد که اصطلاحاً لو نروم. ولی جالب است بدانید شما قادر نیستید برای مدت طولانی نیمه تاریک وجود خود را از نظردیگران مخفی نگه دارید و آدم ها و مخصوصاً آن ها که به شما نزدیک تر هستند، سریعاً به مسأله شما که از آن را از دید آنها مخفی کرده اید پی خواهند برد.

مباحث کتاب جوجه اردک زشت درون

1. دنیای بیرون دنیای درون
2. دنبال کردن سایه
3. جهان درون ماست
4. به یادآوردن خود
5. سایه ات را بشناس تا خودت را بشناسی
6. من آن هستم
7. پذیرفتن نیمه ی تارکتان
8. تفسیر دوباره ی خود
9. به نور وجودت اجازه ی درخشش بده
10. زندگی ای که ارزش زیستن دارد