درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان برنامه مدیریت ترس راهنمای درمانگر

کتاب درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان برنامه مدیریت ترس راهنمای درمانگر نوشته فیلیپ کندال, مونیا چادهاری، جنیفر هادسون، آلیشیا وب، دانشگاه تمپل با ترجمه دکتر نسرین دودانگی، دکتر زهرا شهریور، توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، روان‌درمانی و مشاوره، رفتاردرمانی شناختی, درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان

بخش عمده‌ای از ترس‌های دوران کودکی به‌صورت طبیعی ایجاد می‌شوند و برای رشد و تکامل ضروری هستند. گرچه بسیاری از نگرانی‌ها و ترس‌ها با افزایش سن و پیشرفت توانایی‌های شناختی و هیجانی کودکان از بین می‌روند، اما مشکلات هیجانی و خلقی بسیاری از نوجوانان و بزرگسالان یادگار اضطرابی است که از سال‌ها قبل تداوم داشته است. این نکته بر ضرورت پرداختن به اضطراب و درمان به‌هنگام و مناسب آن اشاره دارد. هدف از ترجمۀ این کتاب کمک به گروهی از متخصصین سلامت روان است که در زمینه مداخلات غیر دارویی اختلالات روان‌پزشکی کودک و نوجوان آموزش دیده‌اند. کاربرد این راهنما کمک می‌کند درمان شناختی‌رفتاری اضطراب در چارچوبی صحیح و مبتنی بر شواهد علمی پیش برود. این بسته شامل راهنمای درمانگر و کتاب کار درمان‌جو است. برنامۀ مدیریت ترس در نوجوانان توسط محقق معروف فیلیپ کندال و مطابق با پروتکل مشهور “گربۀ سازگار” طراحی شده است. مطالعات متعددی اثربخشی این برنامه را تأیید کرده‌اند. محتوا و روش اجرای این پروتکل الگوی بسیاری از بسته‌های درمانی معتبر در این حوزه است.

معرفی مباحث کتاب برنامه مدیریت ترس

1. معرفی برنامه مدیریت 
2. شناخت هیجان 
3. معرفی آرم سازی
4. ملاقات با والدین بخش اول
5. تشخیص خود گویی و چالش با آن 
6. سازگاری و حل مسئله
7. ارزیابی و پاداش دهی به خود
8. کاربرد برنامه مدیریت ترس
9. ملاقات با والدین بخش دوم
10. آغاز تمرین 
11. تمرین بیشتر