ذهن حواس جمع زندگی بدون حواس پرتی

کتاب ذهن حواس جمع زندگی بدون حواس پرتی نوشته نیر ایال ترجمه بهرام درویش توسط انتشارات هورمزد به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، تمرکز حواس، تمرکز

کتاب ذهن حواس جمع زندگی بدون حواس پرتی چگونه تمرکز داشته باشیم و کنترل زندگی را به دست بگیریم.

مباحث کتاب ذهن حواس جمع

1. قدرت خارق العاده شما چیست
2. حواس جمع بودن
3. محرک های درونی را مدیریت کنید
4. چه چیزی واقعا به ما انگیزه می دهد
5. مدیریت زمان در اصل مدیریت درد است
6. حواس پرتی ها را از درون حل کنید
7. تصویر خود از محرک درونی را دوباره بسازید
8. تصور خود را دوباره کارهایتان تغییر دهید
9. تصورتان از خودتان را اتغییر دهید
10. برای جاذبه ها وقت بگذارید
11. ارزش هایتان را به زمان تبدیل کنید
12. به جای نتیجه ورودی ها را کنترل کن
13. برای روابط مهم برنامه ریزی کن
14. خود را با همکارهایتان هماهنگ کنید
15. محرک های خارجی را شناسایی و خنثی کنید
16. سوال حیاتی را بپرس
17. وقفه های کاری را شناسایی و خنثی کنید
18. و…