نقد و بررسی
راحت گراییمشخصات
ناشر
اشراقی
نویسنده
گرگ مک کیون*
مترجم
نیلوفر هاشمزاد فروزان
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1400
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
235
کتاب راحت گرایی نوشته گرگ مک کیون ترجمه نیلوفر هاشمزاد فروزان توسط انتشارات اشراقی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: خستگی ذهن، روانشناسی، ذهن آگاهی
معرفی مباحث کتاب راحت گرایی
- حالت بدون دردسر
- برعکس
- لذت ببرید
- رهایی
- استراحت کردن
- توجه کنید که چگونه به وضوح ببینید
- حالت بدون تلاش
- عمل بدون تلاش
- تعریف کنید
- شروع
- ساده سازی
- پیش رفتن
- سرعت
- نتایج راحت گرایی
- و…
0دیدگاه