نقد و بررسی
راهنمای جرات ورزی برای زنانمشخصات
ناشر
رسا
نویسنده
جولی دی ازودو هنکس
مترجم
هیوا مفاخری, محمدرضا رجبی شکیب
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1400
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
224
کتاب راهنمای جرات ورزی برای زنان نوشته جولی دی ازودو هنکس با ترجمه محمدرضا رجبی شکیب, هیوا مفاخری، توسط انتشارات رسا به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی, روانشناسی زنان, موانع ارتباط جرات ورزانه
معرفی مباحث کتاب راهنمای جرات ورزی برای زنان
- جرات ورزی یعنی چه؟
- دلبستگی، هیجان ها و جرات ورزی
- موانع ارتباط جرات ورزانه
- درون نگری: جستجوی الگوهای ارتباطی شما
- خودآگاهی: شناسایی هیجان ها
- خود آرام بخشی: ذهن آگاهی و مدیریت هیجان
- ابزار وجود: پادری، شمشیر و فانوس
- ابزار وجود: تعیین مرزهای استوار
- سعه ی صدر: نگه داشتن فانوس
0دیدگاه