راهنمای کاربردی ماساژ تایلندی

کتاب راهنمای کاربردی ماساژ تایلندی نوشته آرش شمس, توسط انتشارات جهاد دانشگاهی واحد صنعتی اصفهان به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: تربیت بدنی و علوم ورزشی, مقدمه ای بر ماساژ تایلندی، همراه با سادگی و ایمن‌ بودن آن

ماساژ درمانی عبارت است از دست‌ورزی بر روی بافت‌های نرم بدن؛ یک پدیده‌ی جالب، پویا و در عین حال ساده که می‌تواند به سلامت پایدار شما بینجامد. این روش به تهیه ابزارهای مخصوص، دارو و هزینه نیازی ندارد، بلکه نیروهای قوی و شفا دهندۀ حاصل از آن باعث تجدید انرژی، زنده‌دلی و زیبایی شده و بیماری و درد را از زندگی شما دور می‌کند.

امروزه این امر در کشورهای مختلف دنیا پذیرفته شده و به لحاظ توسعه و ارتقاء سلامت و تاثیر آن برای آرام‌بخشی عمیق، همراه با سادگی و ایمن‌ بودن آن، از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است.

مباحث کتاب ماساژ تایلندی

1. مقدمه ای بر ماساژ تایلندی
2. قبل و بعد از ماساژ
3. عضلات
4. اصول و روش کار ماساژ تایلندی
5. برنامه ماساژ تایلندی
6. توصیه های درمانی برای مشکلات متداول
7. موارد تکمیلی ماساژ تایلندی