رفتاردرمانی شناختی 100 نکته 100 تکنیک ویراست دوم انتشارات ارجمند

کتاب رفتاردرمانی شناختی 100نکته 100تکنیک نوشته مایکل نینان، ویندی درایدن ترجمه حمید یعقوبی، معصومه کریمی و موسی الرضایی توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.

موضوع کتاب: روانشناسی، رفتار درمانی، رفتار شناختی، جنبه های روانشناسی

کتاب رفتاردرمانی شناختی: 100 نکته و 100 تکنیک، به قلم دو تن از متخصصان صاحب‌نام در حوزۀ روان‌درمانی، به‌خصوص رفتاردرمانی عقلانی هیجانی نگاشته شده است. این کتاب اصولی و کاربردی، شرح دقیق و مختصری از 100 مشخصۀ اصلی این رویکرد بسیار محبوب و مبتنی بر شواهد، از آغاز تا انجام است. همچنین در این کتاب بخشی هم به «درمان‌های موج سوم» تخصیص داده شده است. درمان‌هایی که امروزه در بین متخصصان ایرانی از مقبولیت خاصی برخوردار است. مطالعۀ این کتاب به‌عنوان یک راهنمای ضروری چه برای روان‌درمانگران کارآزموده‌ای که سال‌هاست کار بالینی می‌کنند و چه روان‌‌درمانگرانی که تازه پا به این عرصۀ پهناور به‌عنوان بخشی از زمینۀ کلی روان‌درمانی‌های عمدۀ کنونی گذارده‌اند، توصیه می‌شود.

مباحث کتاب رفتاردرمانی شناختی

1. رویدادها به خودی خود احساسات ما را تعیین نمی کنند
2. پردزش اطلاعات در مواجهه با تجارت هیجانی ناراحت کننده، مختل می شود
3. اختلالات هیجانی را برحسب ارزیابی سطوح سه گانه تفکر بهتر می توان درک کرد
4. افکار احساسات رفتار، فیزیولوژی و محیط به هم مرتبطند
5. واکنش های هیجانی به رویدادها در طول یک پیوستار قرار می گیرند
6. هریک از اختلالات هیجانی، دارای محتوای شناختی خاصی هستند
7. آسیب پذیری شناختی در برابر اختلالات روانی
8. افکار و باورهای ما هم قابل شناسایی و هم قابل دسترسی هستند
9. اکتساب آشفتگی هیجانی
10. تداوم اختلال هیجانی
11. مراجع به منزله یک دانشمند شخصی
12. تنها مراجعین باهوش و قدرت کلامی بالا می توانند از رفتاردرمانی شناختی بهره ببرند
13. رفتاردرمانی شناختی بر احساسات تمرکز نمی کند
14. رفتاردرمانی شناختی در اصل همان تفکر مثبت است
15. رفتاردرمانی شناختی بسیار ساده به نظر می رسد
16. رفتار درمانی شناختی چیزی بیش از تسکین علایم است.