نقد و بررسی
رهایی از اعتیاد به غذامشخصات
ناشر
اسبار
نویسنده
کارولین کوکرراس
مترجم
اعظم ملاحسینی
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
اول
تعداد صفحات
242
کتاب رهایی از اعتیاد به غذا نوشته کارولین کوکرراس ترجمه اعظم ملاحسینی توسط انتشارات اسبار به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، اختلالات، روان درمانی
مباحث کتاب رهایی از اعتیاد
- آشنایی با اعتیاد به غذا
- آیا شما معتاد به غذا هستید
- رابطه دوران کودکی با اعتیاد به غذا
- ریشه های بیولوژیکی اعتیاد به غذا
- بهبودی اعتیاد به غذا
- پنج سطح بهبودی اعتیاد به غذا
- آشنایی با بدن تان
- رهایی از غذایی که شما را اسیر خودشان کرده اند
- در حال بهبودی
- مدیریت استرس
- پایان نفرت از بدن
- از غذای تان لذت ببرید و اعتیاد به غذای خودتان را درمان کنید
- بهبودی خود را یک مرحله جلو ببرید
0دیدگاه