نقد و بررسی
زندگی با تمام وجودمشخصات
ناشر
آسمان نیلگون
نویسنده
برنه براون
مترجم
مریم تقدیسی
قطع کتاب
رقعی
نوع جلد
شومیز
سال چاپ
1401
نوبت چاپ
دهم
تعداد صفحات
184
کتاب زندگی با تمام وجود نوشته برنه بروان ترجمه مریم تقدیسی توسط انتشارات آسمان نیلگون به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: روانشناسی، راه و رسم زندگی، روانشناسی موفقیت
زندگی با تمام وجود یعنی پرورش شهامت، همدلی و ارتباط، به نحوی که وقتی صبح از خواب بیدار میشوید، فکر کنید: امروز چه همهی کارهایم را انجام دهم و چه نیمه کاره باقی بمانند، باز هم خوب و باارزش هستم. یعنی وقتی شب به رخت خواب می روید، با خودتان فکر کنید: بله، من کامل نیستم، آسیبپذیر هستم و گاهی هم می ترسم. ولی این باعث تغییر این حقیقت نمی شود که هم شهامت دارم و هم ارزش دوست داشته شدن و داشتن حس تعلق را دارم. زندگی با تمام وجود یعنی پرورش شهامت، همدلی و ارتباط، به نحوی که وقتی صبح از خواب بیدار میشوید، فکر کنید: امروز چه همهی کارهایم را انجام دهم و چه نیمه کاره باقی بمانند، باز هم خوب و باارزش هستم. یعنی وقتی شب به رخت خواب می روید، با خودتان فکر کنید: بله، من کامل نیستم، آسیبپذیر هستم و گاهی هم می ترسم. ولی این باعث تغییر این حقیقت نمی شود که هم شهامت دارم و هم ارزش دوست داشته شدن و داشتن حس تعلق را دارم.
مباحث کتاب زندگی
- مقدمه:زندگی کردن با تمام وجود
- شهامت همدلی و ارتباط: موهبتهای کامل نبودن
- اکتشاف نیروی عشق، تعلق و کافی بودن
- موانع راه
- رهنمون اول: اصالت را در خود پرورش دهید
- رهنمون دوم: با خودتان مهربان باشید
- هنمون سوم: روحسه ای انعطاف پذیر را در خود پرورش دهید
- هنمون چهارم: نشاط و سپاس را در خود پرورش دهید
- هنمون پنجم: شهود را در خود پرورش دهید
- هنمون ششم: خلاقیت را در خود پرورش دهید
- هنمون هفتم: تفریح و استراحت کنید
- هنمون هشتم: آرامش و سکون را در زندگی تان پرورش دهید
- هنمون نهم: کارهای معنی دار
- هنمون دهم: بخندید بخوانید و پایکوبی
0دیدگاه